quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Receitas Dietéticas: Pêras com Chocolare

PÊRAS COM CHOCOLATE

  • Ingredientes:

4 peras médias
½ xícara (chá) de água
3 envelopes de adoçante
60 gr de chocolate meio amargo (ou diet)
2 colheres (sopa) de leite desnatado

  • Modo de preparo:

Descasque as pêras e corte ao meio ou em gomos, se preferir, retire o miolo com as sementes. Cozinhe as pêras com a água e o adoçante até ficarem macias. Separadamente, derreta o chocolate dietético com o leite em banho-maria. Retire as pêras e acrescente o líquido restante na calda de chocolate ainda quente.

Num prato de sobremesa individual, coloque a porção que desejar servir, cubra com a calda de chocolate. Sirva quente ou frio.

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