Receitas Dietéticas: Iogurte de Frutas

IOGURTE DE FRUTAS

• Ingredientes:

2 litros de leite desnatado

2 copos de iogurte natural desnatado

2 sachês de gelatina dietética, sabor cereja ou framboesa

2 xícaras de (chá) de água

Adoçante a gosto

• Modo de preparo:

Ferva o leite, deixe amornar a 35^ºC e coloque os iogurtes. Dissolva a gelatina na água e misture no leite quando estiver frio. Adoce a gosto e mantenha em geladeira.

Se preferir, adicione ao iogurte pedaço de frutas picadas.