São pequenos vasos sanguíneos existentes na região do ânus que durante a evacuação dilatam, mas logo em seguida, se retraem e voltam ao tamanho normal. Umas das melhores formas de prevenir é ter uma alimentação saudável. A dieta precisa ser rica em substâncias que facilitam a evacuação como cereais integrais, frutas e verduras. Recomendam-se preferencialmente alimentos ricos em fibras como granola, farelo de trigo e arroz integral. Ingerir de 1,5 a 2 litros de água por dia.
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